Ruhe, Fokus, Offenheit, ankommen, zur Ruhe kommen, zu sich kommen – alles das bringt Meditation in unser Leben
Themen
- Die Haltung
- Die Körperwahrnehmung
- Gedanken/Gefühle/Empfindungen
- Erfahrungen
- Außen und Innen
- Tun und Anstrengen
- Absichtslosigkeit
- Annahme
- Raum und Zeit(losigkeit)
- Im Alltag
8 Termine
immer montags von 11.45 bis 13.00 Uhr
22.09.2025
29.09.2025
06.10.2025
– Herbstferien –
27.10.2025
03.11.2025
10.11.2025
17.11.2025
24.11.2025